글 쓴 날짜가 오래됐을 경우 정보가 달라졌을 수도 있습니다. ^^
저녁 운동은 비가 올듯 말듯 해서 집에서 간단하게 했어요. 윗몸 일으키기랑 앉았다 일어났다를 했지요. 이 두가지는 꽤 힘들어요. 조금만 해도 땀이 쭉~ 근데... 운동하는 거 이상으로 먹어대서 큰 일입니다. -.-;
- 간만에 일찍 일어났네요. 이 시간에도 운동하시는 분 진짜 많아요. 꽤 선선해서 기분 좋네요. 즐거운 하루되세요~2009-08-17 06:40:04
- 구름이 멋져서 한컷 더~^^2009-08-17 06:41:25
- 먹고 놀았으면 치우고 가셔야죠… 옆에 있는 오리 두마리 보이시나요?2009-08-17 06:58:39
- 하다보면 자꾸 팔자걸음이 되요. 아놔~2009-08-17 07:20:42
이 글은 먹는 언니님의 2009년 8월 17일의 미투데이 내용입니다.
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요즘같은 날씨에 야외에서 운동하시면 정말 덥겠어요~
2009/08/17 23:48그나저나 앉았다 일어났다 참 좋은 운동이지요. 이번주 패떴에서도 종국씨가 부실남(이름이 뭐더라?)에게 가르쳐 주더군요.
어쨋든 화이팅하세요~ ^^
오~ 유부빌더님께서 제 운동일지를 봐주시다니... ^^ 웬지 영광인 것 같은 느낌이 듭니다. 앉았다 일어났다가 좋은 운동이군여! 매일 해야겠어요~
2009/08/18 08:02멋있네염, 전에 살던동네랑 비슷하니 고향같네염
2009/08/18 04:05그러신가요? 가급적 매일 올려드릴께요~ ^^
2009/08/18 08:02운동을 열심히 해야하는데...
2009/08/18 09:24매번 작심삼일이 돼서 큰일입니다.
자, 저도 오늘부터 다시 시작합니다.
아자아자
서로 트랙백 걸면서 운동놀이(?) 해볼까요? ^^
2009/08/18 09:35